陈鲁豫为什么那么瘦
第一、暴瘦来源于她的减肥思想
陈鲁豫在她的自传体《陈鲁豫.心相约》中提到：2001年年底，因为工作太累，我的体重掉到历史最低点：86斤。我自己都吓了一跳。不少观众发来E-mail抗议：“鲁豫，你太瘦了，还是胖一点好看。”
也就是说，她1.64米的身高，体重最低时才43公斤，BMI指数仅16,远低于18.5的正常体重最低标准。那她为什么会这样呢，有工作上劳累的原因，更多的来源于她的养生思想。下面这段是网上流传的陈鲁豫的减肥养生经：
1、健康的早餐
早餐，是鲁豫一天中最为用心的，通常包括一杯牛奶或酸奶、一个香蕉、一碗麦片。鲁豫认为，健康的早餐可以保证一整天的新陈代谢，对于女人来说，这非常重要，因此只有身体的循环正常了，体内干净了，才会拥有自然的美丽。
2、清热滋补的参茶
一片片轻薄的参片，泡成清淡的参茶，滋体养颜又不会补出“火”来--这种从朋友圈子中传来的饮品让鲁豫非常受用，延用至今。
3、午餐晚餐不吃主食
鲁豫的“10粒米瘦身法”可谓远近驰名，她强调蔬菜、水果、鸡、鸭、鱼、肉都可以吃，但是主食，尤其米饭，在午餐晚餐尽量别碰。
4、顺便运动
你可能没有大块的时间可以去健身房练到汗流浃背，但是，学习鲁豫的简便瘦身法，上下班的时候少乘电梯，多爬几层楼，不知不觉你的体重就会变轻哦。
第二、暴瘦来源于她的工作压力
下面这段话是她的自传体《陈鲁豫.心相约》：从1995年开始，我再没胖过。尤其是1996年加盟凤凰以来，我更是一天比一天瘦。我总对别人说：“想减肥吗?来凤凰吧!凤凰的工作量绝对能把胖的拖瘦，瘦的拖得更瘦。”说完才意识到，这分明是当年红军反围剿时对付国民党的策略。
我们都知道，媒体人、电视人，就是一个拿青春赌明天的人。 记得在提到罗京的时候，有过这样的论述，只要电话一响，就要去台里。 像这种神经高度紧张的人，身体怎么会健康呢？ 而且，电视人为了做节目，经常的不能按时睡觉，尤其是夜里，需要养气血的时候，他们可能还没有睡。 如果她总不能按时睡觉，肝就无法解毒。 她才会青筋暴露。 牙龈的颜色才会呈深紫色
陈鲁豫为什么那么瘦,鲁豫体重多少斤
鲁豫体重是40kg。
陈鲁豫（1970年6月12日－），河南人，回族，中国香港凤凰卫视主播、主持人。
1993年毕业于中国传媒大学外语系国际新闻专业，之后在中央电视台担任《艺苑风景线》的主持人。 1994年获“中央电视台最受欢迎的十大节目主持人”称号，1996年加入凤凰卫视担任《鲁豫有约》主持人，并主持《音乐无限》、《音乐发烧友》和《神州博览》节目。 她还参与主持凤凰卫视如香港回归、戴安娜王妃葬礼、美国总统大选等许多重大新闻直播节目，1998年4月，陈鲁豫担任新创资讯节目《凤凰早班车》主持人。 2002年凤凰卫视专为鲁豫量身打造谈话类节目《鲁豫有约·说出你的故事》，2010年入选《中国国家形象宣传片》人物。 2013年8月1日，担任安徽卫视语言竞技类真人秀《超级演说家》的导师和总监制[2] 。 2014年10月4日，担任北京卫视语言竞技类真人秀《我是演说家》的导师。
相关问答
1. 陈鲁豫为什么那么瘦？她是天生就这么瘦吗？
答：陈鲁豫作为知名主持人，她的瘦确实引起了很多人关注，据她本人和一些资料显示，她的瘦并非完全天生，而是与她的饮食习惯和健康理念有关，她非常注重饮食搭配，吃得比较清淡，这可能也是她保持身材的原因之一。
2. 陈鲁豫那么瘦，是不是有什么健康问题呢？
答：其实，关于陈鲁豫的健康问题，网上有很多猜测，但根据她自己在节目中的描述，她并没有健康问题，只是比较注重健康饮食和生活方式，当然，每个人的身体状况不同，我们还是应该关注她本人发布的健康信息。
3. 陈鲁豫保持那么瘦的秘诀是什么？我们能学习吗？
答：陈鲁豫保持瘦的秘诀主要是健康饮食和适量运动，她提倡吃得清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，她也会进行一些适度的运动，这些秘诀对于我们普通人来说是可以学习的，但也要根据自己的身体状况来调整。
4. 陈鲁豫那么瘦，她在节目中看起来会不会不太协调？
答：实际上，陈鲁豫在节目中的表现非常专业，她的身材并没有影响到她的主持效果，而且，现在的审美观念多元化，每个人都有自己的美，她的身材并不会让观众觉得不协调，反而很多人觉得她很优雅。
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